Bom vocês viram que eu comecei fazer um compromisso de emagrecimento, parei, não consegui manter o compromisso com vocês, me sinto super envergonhada e quero muito que eu consiga, vim falar pra vocês mais uma etapa do meu emagrecimento depois da minha falha técnica. Então...
Vim falar pra vocês que comecei e pretendo percorrer todo o caminho, da Transformação das fitnistas.
Primeiro, quero falar sobre a Barbara Eckonem, que tem o blog Fitnistas.com que obviamente fala sobre, fitness, vida saudável, alimentação certa essas coisinhas além disso ela também tem um canal no youtube FITnistas , ela tem uma história bem legal é só ir la no blog dela e ver como ela conseguiu fazer da sua vida um exemplo de FOCO! E a pouco tempo ela lançou uma campanha que se intitula " Transformação das fitnistas" Que é uma programa que ela está fazendo que algumas partes já começaram é só ir lá no blog dela e no canal e se inteirar de tudo ainda dá tempo de participar então dá uma pesquisadinha lá.
Comecei já fiz parte das regras ainda não tirei as fotos pq ainda to sem camera mais vou tentar tirar com o celular mesmo e tenho uma meta ter menos de 78 cm de cintura até o dia 07/09 que quando termina o desafio, vamos apostar na boa alimentação e em exercícios em casa, espero que funcione.
Além disso, talvez depois disso, Eu e meu amor vamos entrar na academia, depois que começamos a namorar realmente perdemos a linha, e engordamos, eu que sempre reclamei do meu corpo e ele começou mais ele não está acima do peso, apenas quer transformar gordura em massa então talvez depois da transformação das fitnistas comece a malhar com ele.
Apenas mais uma fase conturbada do meu processo de emagrecimento mas eu vou conseguir
E vocês também, vamos começar a transformação das fitnistas corre lá...
Beijos e até logo
Vim falar pra vocês que comecei e pretendo percorrer todo o caminho, da Transformação das fitnistas.
Primeiro, quero falar sobre a Barbara Eckonem, que tem o blog Fitnistas.com que obviamente fala sobre, fitness, vida saudável, alimentação certa essas coisinhas além disso ela também tem um canal no youtube FITnistas , ela tem uma história bem legal é só ir la no blog dela e ver como ela conseguiu fazer da sua vida um exemplo de FOCO! E a pouco tempo ela lançou uma campanha que se intitula " Transformação das fitnistas" Que é uma programa que ela está fazendo que algumas partes já começaram é só ir lá no blog dela e no canal e se inteirar de tudo ainda dá tempo de participar então dá uma pesquisadinha lá.
Comecei já fiz parte das regras ainda não tirei as fotos pq ainda to sem camera mais vou tentar tirar com o celular mesmo e tenho uma meta ter menos de 78 cm de cintura até o dia 07/09 que quando termina o desafio, vamos apostar na boa alimentação e em exercícios em casa, espero que funcione.
Além disso, talvez depois disso, Eu e meu amor vamos entrar na academia, depois que começamos a namorar realmente perdemos a linha, e engordamos, eu que sempre reclamei do meu corpo e ele começou mais ele não está acima do peso, apenas quer transformar gordura em massa então talvez depois da transformação das fitnistas comece a malhar com ele.
Apenas mais uma fase conturbada do meu processo de emagrecimento mas eu vou conseguir
E vocês também, vamos começar a transformação das fitnistas corre lá...
Beijos e até logo
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